2 personen
eenvoudig
5 min.
lunch, ontbijt
home recepten Groene lunch-smoothie

Groene lunch-smoothie

ingrediënten


bestellen
5 min
2 personen
honing
30 gram blanke amandelen

dit product is niet beschikbaar

250 milliliter melk

dit product is niet beschikbaar

250 milliliter amandelmelk

dit product is niet beschikbaar

1 kiwi

dit product is niet beschikbaar

100 gram spinazie

dit product is niet beschikbaar

1 banaan

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

1 avocado

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

1 limoen

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen


benodigdheden

blender

  • 1 Meng alle ingrediënten in een blender en mix circa 5 minuten tot een gladde smoothie. Voeg eventueel wat extra amandelmelk toe om de smoothie te verdunnen.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 325 kcal
vet 19 gram
verzadigd vet 2 gram
koolhydraten 27 gram
eiwit 7 gram