4 personen
eenvoudig
10 min.
klein gerecht/snack, klein gerecht, bijgerecht
home recepten Hummusspread van witte bonen en doperwten

Hummusspread van witte bonen en doperwten

ingrediënten

bestellen

10 min
4 personen
bekijk recept
2 eetlepels oude kaas
2 eetlepels verse kruiden
200 gram diepvriesdoperwten

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

€ 0.95
1 pot witte bonen

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

€ 2.45
2 teentjes knoflook

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

€ 1.55
3 eetlepels olijfolie

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

€ 3.79
2 eetlepels Parmezaanse kaas

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

€ 4.49
1 theelepel citroensap

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

€ 1.15
toevoegen aan winkelmand

bereiden

  • 1 Giet wat kokend water op de doperwten en laat een paar minuten staan.
  • 2 Giet ze af en pureer ze met de rest van de ingrediënten in de keukenmachine tot een grove spread.
  • 3 Breng op smaak met zout en peper en wat citroensap.

bereidingstip

Lekker met geroosterd brood of stokbrood.

voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 190 kcal
vet 10 gram
verzadigd vet 2 gram
koolhydraten 12 gram
eiwit 9 gram