4 personen
eenvoudig
20 min.
lunch, voorgerecht, tussengerecht
home recepten Spinazie-kokossoepje met knoflookcroutons

Spinazie-kokossoepje met knoflookcroutons

ingrediënten


bestellen
20 min
4 personen
200 milliliter kokosmelk

dit product is niet beschikbaar

600 gram spinazie

dit product is niet beschikbaar

rode peper

dit product is niet beschikbaar

4 eetlepels olijfolie

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

1 teentje knoflook

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

2 sneeën witbrood

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

1 ui

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

400 milliliter groentebouillon

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

limoen

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen


benodigdheden

bakplaat met bakpapier

  • 1 Verwarm de oven voor op 180ºC.
  • 2 Meng 2 eetlepels olie met de knoflook en een snuf zout en wentel de broodblokjes erdoor. Spreid het brood uit op de bakplaat en bak de croutons in de oven in 8-10 minuten goudbruin.
  • 3 Verhit intussen de rest van de olie en fruit hierin de ui en rode peper. Voeg zodra de ui glazig is de spinazie toe en bak tot alles is geslonken.
  • 4 Voeg de bouillon en limoensap toe en warm 2 minuten door. Pureer het geheel met een staafmixer tot een gladde soep. Breng op smaak met zout en peper.
  • 5 Serveer de soep in kommetjes, roer de kokosmelk er voorzichtig in een swirl door en bestrooi met de croutons.

wijnadvies

Huiswijn rosé.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 275 kcal
vet 21 gram
verzadigd vet 9 gram
koolhydraten 12 gram
eiwit 8 gram